大家好我是阿兰，一位资深的美食爱好者，自从步入美食这个行业开始，我们就肩负着烹调美食的责任，这牵涉到经验与立场，更何况爱人美食之心，人皆有之，中华美食在中华民族流传了5000年之久，溶解出有了无比的光辉，这是令其我们每位中国人都有一点自豪和自豪的，这一点无容置疑,美食的范围是无边无际的，美食在别人眼里有可能是山珍海味，生猛海鲜，可是在我的眼里，美食也可能会是路边摊的臭豆腐，所以，不讨厌的，就拿走，喜欢的人，就拉黑，不快乐的时候，就睡一觉，看腻了的照片，就删去，邂逅讨厌的人，就求婚，吃饱了，就去不吃最喜欢不吃的美食，人生那么一段时间哪有时间让你去犹豫不决，那么接下来竟然阿兰给大家共享几道美味佳肴吧四季豆火烧土豆材 漆四季豆，土豆、酱油、盐、蔬果调味粉适度-做到 法-1. 土豆去皮切成条；四季豆摘去两头后剪成段。2. 油锅冷却后敲土豆和四季豆一起煸炒。

3. 特适度清水，垫上锅盖蒸熬至土豆酥软。4. 最后重新加入酱油、盐、蔬果粉调味才可。水煮肉片食材：猪肉、红辣椒、葱花、豆瓣酱、蒜末、白菜、盐、味精、豆油、大漆作法：1、猪肉洗涤托成片，白菜叶洗涤，在热油锅中煸香红辣椒。2、重新加入清水、肉片、大漆、豆辨酱，熬约8分钟，放进白菜再行熬5分钟。

3、最后放进盐、味精，马利亚葱花、蒜末就可以出锅了。西兰花油炸虾球食材：西兰花、鲜虾、胡萝卜、蒜、配料、家乐热炒鲜露、盐、油作法1，西兰花去细茎掰成小块，敲淡盐水中洗净一会儿。

2，鲜虾剥出虾仁，挑去虾肠虾线。3，胡萝卜去皮切片；蒜切末。

4，西兰花略为杨世毛巾捞起。5，锅中热油，小疯狂香蒜末，放进虾仁中火蒸油炸，淋入配料。6，重新加入西兰花和胡萝卜翻炒，出有锅前重新加入特适度盐炒匀，淋少许香油才可甜油炸蛏子食材：蛏子800克，葱、姜、干辣椒、麻椒、郫县豆瓣酱、白酒适度作法：（1）蛏子放到盐水里吐沙，呼整洁后清除几遍，沥干水分。（2）锅中放油，小火将麻椒渐渐炸开香味，再行放进干辣椒段、姜丝、葱花炒出香味。

（3）放进少量郫县豆瓣酱，渐渐炒出红油，并转大火，放进蛏子翻炒，烹入少许白酒，炒至开壳为止。（4）最后重新加入葱段，翻炒均匀分布才可装盘。这四道菜是不是不吃过呢？。

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